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ナイシトールの効果は?女性が飲んだ結果を年代別に徹底検証

      2018/08/26



楽してスルッと痩せられないかな年代問わず、女性なら一度はそんなことを考えたことありませんか?


万年ダイエッターの私は、正直いつも考えてしまいます!

ただ、そんなに簡単に痩せられるダイエットなんてないですよね。やっぱり、【食事の管理】と【運動】がダイエットの基本だと思います。

そう思っているものの、実際のところはなかなか思うように体重が減らずに悩んでいたところ、とあるCMで「飲むだけで痩せる効果が期待できる!」という薬を目にしました。

ん!?飲むだけで痩せられるなんて、本当だろうか…?

今までこういった薬は、正直得体が知れない気がしてスルーしてきました。が、30代も後半にさしかかり、生活スタイルがさほど変わらないのに、年々どんどん痩せにくくなっているのは紛れもない事実です(苦笑)。

こりゃ、ヤバいぞ。何とかしなきゃ…。

と思っていた矢先に、例のCMを目にしたものですから、もう気になってしまって仕方がない!

その薬の正体は「ナイシトール」という名前の薬。漢方由来成分の薬だそうです。

漢方と聞くと、途端に信頼性が増すように感じます。

でも、

  • 本当に飲むだけで痩せるの?
  • 中年男性向けの商品というイメージだけど、女性にも効果があるの?
  • だんだん痩せにくくなってきた、30代の私にも効果があるの?
 

など、こういった薬の購入を検討するのは初めてなので、色々と疑問が浮かびます。

というわけで、今回は私と同じような疑問をお持ちの方のためにも、ナイシトールの効果年代別の飲んだ結果の口コミ】について調べてみました!

購入を検討している方も、ちょっと気になっている方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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ナイシトールを飲んでみた!年代別・女性の効果に差はあるのか?

みなさんは「ナイシトール=メタボが気になる男性向けの薬」というイメージがありませんか?私は最初CMやメーカーのHPを見た時に、やけにお腹の脂肪が強調されている印象があったため、「これは中年男性向けの商品なのかな…」と感じました。

ふと思ったのが「ナイシトールって女性にもちゃんと効くのかな?」「年代別で効果に差があるのかな?」という疑問…。

そこで、実際にナイシトールを飲んだ女性にどんな効果があったのか、20代・30代・40代の年代別の口コミを調べてみました!(参考サイト:@コスメ、ダイエットカフェなど)

年代別ナイシトール服用者の口コミ

まずは、20代の人の口コミから。

20代の口コミまとめ
  • ダイエットのために購入したところ、自然な排便がくるようになり嬉しいです!下剤とは違います!(21歳)
  • 飲み続けたところ、体脂肪が落ちました!体重は変化していませんが、続けようと思います。(25歳)
  • せっかく毎日飲んだのに、変化がありませんでした。男性のメタボ気味の方に合うのかな?(29歳)
  • 飲み始めた頃、身体がほてって暑かったです。代謝がよくなったのかな?2瓶目に入る頃には落ち着いてきました。まだ効果はありませんが、継続していこうと思っています。(21歳)
  • 飲み始めた時は下痢気味になりました。飲む頻度と摂取量をちょっとずつ変えて1ヶ月飲み続けてみると8kg落ちました!!他にもちょこっと運動したけど、そんなにハードなものはしてません。これからも続けたいと思います(21歳)
便通がよくなる効果があるという謳い文句どおり、便秘に効いたという方が多い印象でした。中には、ハードな運動もせずに1ヶ月で8kg減!なんて方もいて、羨ましすぎる!


ただ、一方で、まったく変化がないという方もいるようです。もともと便通が良い方などは効果を感じにくいかもしれません。

続いて、30代の口コミを見てみましょう!

30代の口コミまとめ
  • 飲み始めて2週間ですが、お通じがすごい!老廃物を溜め込まないという点では効果を期待できそう!もう少し続けてみたら、体重にも効果があるかな?(37歳)
  • 処方にあるように、きちんと食前に飲みました。お正月に太ることもなく、むしろお腹周りを中心に痩せる結果となりました。(30歳)
  • お腹周りが気になりだしたので購入しました。でも、何も変化はなし。高血圧の方に~とあったので低血圧の私には合ってなかったようです。(33歳)
  • とてもお腹を壊しやすかったので、1ヶ月で服用をやめました。途中、体重も減りましたが便が出たせいかな、と思います。
  • 結婚式前にやせなきゃ!と思いのみ始めましたが、フォースコリーと運動も併用して、半年で6kg痩せました。お腹はゆるくなりますが便秘がちな人にはいいかも。値段は高いけど続ければ効果でます。体脂肪は、32→23になりました。(36歳)
20代に比べ、基礎代謝も落ち始め、ダイエットしても痩せにくいと感じる30代。

20代に比べると、「〇kg減」という明らか減量効果よりもお腹周りや体脂肪減少といったところで効果を実感した人が多い印象でした。30代になると代謝が落ちていく人が多い分、効果が出るにはある程度の期間が必要なようです。

また20代と同様に、もともと下痢に悩まされている人、低血圧な人など、体質的に合わないと感じる人もいます。やはり、薬である以上、体質との相性は重要ですね!

さらに、よりダイエットが難しくなる年代に突入する40代の口コミもチェックしてみましょう。

40代の口コミまとめ
  • 身内から効くと言われて飲み始めました。まずお通じがスッキリして、動かなかった体重が少しずつ減ってきました!(41歳)
  • 飲み始めて1ヶ月もないですが、便秘にならずとてもいい感じです。でも、規定量だと下痢っぽくなるので2粒にしています。(44歳)
  • 毎日飲んでいます。お腹の贅肉対策のために購入しましたが、汗もたくさんでるようになりました。肥満予防として飲み続けていきます!(49歳)
  • 続けたかったのですが、便通が良くなりすぎて辞めました。便秘気味の方にはオススメです。(40歳)
  • 更年期と暴飲暴食で太ってしまい、何をやっても続ける事が出来ず最後の砦で試してみました。まず、便秘解消にはもってこいですね。お通じの習慣ができました。それと、【痩せる】というよりは【太るのが止まった】事がなによりの成果です。
    多めに水を飲むのがコツかも。最近やっと体重が落ち始めたので続けます。(46歳)
何もしていないのに、どんどん太ってしまうと悩んでいる方も多い40代。


20代、30代に比べ劇的な変化があったという口コミは少なかったのですが、かわりに体重が増えないという声も多々見受けられました。肥満防止効果を期待して飲むというのも手かもしれません。

こうして口コミを調べてみると、女性にもちゃんと効果があることがわかりました。また年代別の効果については、やはり若い方が効果が表れるスピードは早い傾向にあると言えそうです。

 

・加齢に伴って痩せにくくなるのはなぜ?

そもそも、人はどうして歳を重ねるにつれて、どんどん痩せにくくなるのでしょうか?

私も元々はどちらかと言うと痩せ型体形で、20代の頃にはどんなに食べてもそんなに太ることなんて気にしたことがありませんでした。なのに、35歳を過ぎた頃から異変が起こりました。

あれ?暴飲暴食してる訳じゃないのに、お腹周りがポッチャリしてきたかも…?なんだか体重もじわじわと右肩上がりではありませんか!


そう、年齢を経ることに明らかに基礎代謝が低下していることを実感します。

基礎代謝とは生きていくために最低限必要な生命活動、つまり内臓を動かしたり体温を維持するなどに必要なエネルギーのことです。文献によると20代~60代男女の平均的な基礎代謝量は以下のようになっているそうです。
年齢 男性 女性
18~29歳 1,550kcal 1,210kcal
30~49歳 1,500kcal 1,170kcal
50~69歳 1,350kcal 1,010kcal
こうして見るだけでも、年齢とともに自然と基礎代謝が低下していくことがわかりますよね。

 

ナイシトールは基礎代謝が低下する30代以降の人におすすめ

上の表でもわかる通り、20代の内は若干の個人差はあれど基礎代謝が高いため、黙っていても皮下脂肪は燃焼されやすいと言えます。だから上の口コミのように、1ヶ月で5kg以上減量なんて離れ業(笑)が可能なのかも知れません。

しかし、30代以降になると基礎代謝が低下してしまうため、減量しにくいどころか、生活スタイルにさほど変化がなくても脂肪を溜め込みやすく、太りやすいというワケなんですね!

ナイシトールには基礎代謝をアップさせてくれる効果があり、基礎代謝が低下し、お腹周りの脂肪が気になる30代以降の人に適した医薬品だと言えます。

 

男女で効果の出方に差がある訳ではない

またナイシトールの愛用者は男性の方が多いため、「女性にはあまり効かないの?」と気になる方もいるかも知れませんが、上の口コミでも効く人には女性でも確実に効果が見られていましたよね。

ナイシトールの主成分である防風通聖散は漢方薬ですが、漢方薬には「証(しょう)」という体質タイプに合わせた薬を選択することが重要だとされる考え方があるそうです。

ナイシトールは、実証タイプ(体格がよく、皮膚には色つやがあり、胃腸も強い人)に効果がみられやすいと言われていますので、このタイプに当てはまる人であれば効果に男女差は関係ないようです。


ただ、漢方薬は即効性のあるものではなく飲み続けることで徐々に体質改善を目指すものなので、ナイシトールも最低2~3ヶ月、できれば半年は継続しながら気長に効果をみていきましょう。
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経験者が語る!ナイシトールで女性に効果が出るまでの期間と口コミ

ここまでの年代別口コミの比較では、年齢が若い方がナイシトールの効果が良く、早く表れやすいという印象ですが、実際に効果が出るまでにどのくらいの期間がかかっているのか、気になりませんか?

私はとても気になります!

そこで、服用者の口コミの中から、さらに具体的な減量値と服用期間が書かれたものをピックアップしてみました。せっかくなので、こちらも年代別にご紹介します。

ただし、効果には個人差がありますので参考程度にご覧くださいね。

20代の口コミ
  • ナイシトールだけではなくウォーキングを週5回30分程度続けました。軽い運動は欠かせないと思います。飲むタイミングは寝る前に2粒のみ(規定量飲むと軟便になるため)今まで色々試したけど、これが一番あってると思ってます。【27歳 服用期間 5ヶ月 体重変化 67kg⇒58kg
  • 1ヶ月服用しました。1kg減りましたので、もう少し様子を見ます。むくみにも効果があるように思います。
  • 効果がないと言っていらっしゃる方もいますが、運動も食事制限もせずに飲むだけで痩せようというのは甘すぎると思います。4年間で50kgから75kgになり、外に出る事すら恥ずかしくなってきたのでダイエットを始めましたが10代の頃のように食事制限だけでは痩せなくなっていました。食事制限は勿論、ルームウォーカー、ステッパー、エアロバイクを毎日少しずつやって6/14 78.6kg⇒6/23 73.7kgになりました。今後も継続していきます。【27歳 服用期間2週間】
1ヶ月で1kg減ペースというのが平均的な印象ですが、中には2週間で5kg減という強者も。

若さによる効果の出やすさもあるかとは思いますが、効果のあった方は定期的な運動を併用して努力されていることがわかります。

 

30代の口コミ
  • 結果から言うと、瓶半で8kg痩せました!でも暴飲暴食をやめてお米を玄米に替えるなどの生活の見直しもダイエット成功の要因だと思います。(33歳)
  • 口コミを見て効果がでるまで3ヶ月はかかりそうと思い、いろいろ考えてヶ月服用してみました!結果、1kg減。痩せましたが、すごく痩せるわけではないのかな?(32歳)
  • 最初の2、3日はお腹が緩くなり外出するのも大変でしたが、だんだん慣れてきたらそこまでお腹も痛くならず、運動と食事にも気をつけていたら2ヶ月で6kg落ちました。これを飲んでいると、相当食べたな〜という日でも体重は増えてません。私には合っていたようです。【36歳  服用期間 2ヶ月 体重変化 60kg⇒54kg】
さて、個人的には気になる30代の効果。こちらも8kg減や6kg減など、ダイエッターの私には胸躍るような成果が並んでいます!

ただ減量達成までにかかった期間は、早い人なら1ヶ月強~5ヶ月と個人差が大きい様です。そしてナイシトールを服用するだけでなく、食事管理や運動も行った方ほど、明確な効果が表れていることが特徴的でした。


う~ん、やはり「飲むだけで痩せる」なんておいしい話はないってことですね(苦笑)。

残る40代も見て行きましょう。

40代の口コミ
  • 何をやっても痩せず、最後の砦として試してみました。便秘解消の効果、すごいです。3ヶ月の服用で、㎏痩せました!多めに水を飲むのがコツかと思います。痩せるというより、太るのがとまったことが何より嬉しいです!(46歳)
  • 5ヶ月の服用で3㎏減りました!簡単な運動もしています。飲む前はずっと太り続けていたのでありがたいです。
  • 飲み始めは便通が良くなったくらい。3ヶ月目くらいから『アゴがスッキリしたね』と夫に言われ体重を測ると-1.5Kg。朝晩2回、食事30分前に5粒ずつ飲むこと、週末に有酸素運動をしていたら5ヶ月で-3Kg。飲まなかったり運動しないと痩せません。【46歳 服用期間5ヶ月 体重変化 74kg⇒71kg】
20~30代に比べると、40代は減量幅は小さく、減量スピードも緩やかになりましたね。

しかし、そもそもダイエットが難しいと言われる年齢であることを考えれば、十分な結果ともいえます。また、何も対策を講じなければどんどん太ってしまう方もいる年代なので、太らないようになったというだけでも嬉しい効果です。

ここまでは、良い結果がでた口コミを集めてみましたが、もちろん一方では、思うように効果がでなかった口コミもあります。そちらもしっかりチェックしていきましょう。

効果が出なかった人の口コミまとめ

  • 1ヶ月きちんと飲みましたが、1㎏も減りませんでした。もともと頑固な便秘でしたので、下痢症状はありません。運動もとくにしていないので、やはりラクして痩せるのは難しいですね。(46歳)
  • 半年以上飲んでみました。やはり運動をしないと全く体重が変わりません。(40際)
  • 1瓶飲んでも、特に痩せたということはなかったです。漢方ということもありもう少し飲み続けたほうがいいのかもしれませんが、考えます。(36歳)
  • CMで見て購入しました。毎日飲み忘れなく飲むのがけっこう大変でした。痩せるどころか、むしろ太りました。飲んでいるからと安心しきって、食べ過ぎてしまったのが良くなかったのだと思います。体脂肪率も変わらずでした。【35歳 服用期間 2ヶ月 体重変化 80kg⇒83kg
効果があまり見られなかった人は【ナイシトールの服用のみ】で、食事制限や運動は併用していない傾向にあるようです。中にはナイシトールを服用している安心感から暴飲暴食し、太ってしまったという人も…。

また1ヶ月程服用したものの、変化がないので「効かない」と判断して止めてしまった方もいるようですね。気持ちはわかりますが、1ヶ月で効果の有無を判断するにはまだ早いのかも知れません。
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口コミから見えてきた!ナイシトールで効果が出ない理由と効果的な飲み方

せっかくナイシトールを服用するのであれば、少しでも効果が出て欲しいところですよね。では、どんなことに気を付けたらより効果がUPするのでしょう?

先程の口コミも含め効果が出た人、出なかった人の口コミから考察できることをまとめてみたいと思います。

 

ナイシトールを服用しても効果が出ない理由

ナイシトールを服用したものの、思うようなダイエット効果が出なかった人に多く共通していたのは、以下のような点でした。
  • 服用期間が短い(2ヶ月未満)もしくは飲み忘れがある
  • 飲むタイミングにばらつきがあり一定しない
  • ナイシトールを服用するだけで、他に食事制限や運動を取り入れていない
  • ナイシトールを服用していることに安心し、暴飲暴食した
どの行動も、十分な効果の出現を妨げることは何となくわかりますが、なぜダメなのでしょうか?それには、ナイシトールについて正しく理解することが鍵になります。

 

・ナイシトール=夢の痩せ薬ではありません

そもそもナイシトールはどんな薬なのでしょうか?

ナイシトールは小林製薬が発売している第2類医薬品で、以下のような特徴があります。

ナイシトール®とは
  • 18種類の生薬を配合した防風通聖散という漢方から抽出したエキスを使用
  • ナイシトールには防風通聖散の配合量によって「ナイシトール85a」「ナイシトールG」「ナイシトールZ」の3種類がある
  • お腹の脂肪を分解・燃焼を促進し、余分な脂肪を便と共に排出する効果がある
  • ナイシトールは即効性がある薬ではない。最低でも2~3ヶ月の継続が必要
ここで注意したいのが、ナイシトールの効能には「減量効果がある」とは直接明記されていないという点。これはつまりナイシトールを「飲むだけで痩せられる訳ではない」ということです。

ナイシトールだけに頼るのではなく、あくまで食事や運動などの生活習慣の見直しを土台に、ナイシトールでダイエット効果をサポートしてもらうのだ、くらいの意識が大切かもしれません。

そしてナイシトールの効果の出方には個人差があり、早い人だと2~3週間で効果を実感しはじめる人もいるものの、元来即効性のある薬ではないため、効果の有無を判断するにはある程度の継続服用が大切です。

ナイシトールの効果的な服用方法はコレ

ナイシトールがどんな薬かを理解すると、どのように服用したら効きそうか、見えてきますよね。ここでナイシトールの効果的な服用方法についてまとめたいと思います!


 
  • ナイシトールは1日2~3回(服用回数は各商品により異なります。)、空腹時に水または白湯で服用すべし
  • ナイシトールを飲むだけでは痩せにくい(痩せない)ため、暴飲暴食を避け、適度な運動を併用すべし
  • 即効性のある薬ではないため、効果を実感するまでに2~3ヶ月は継続して服用しよう
効果があった人はほとんどの方が実践されていた事実からもわかるように、やはり食事・運動などの「生活習慣の見直し」は基本であり、一番重要です。


私自身も暴飲暴食には気をつけていますが、運動の方はさっぱりなので(苦笑)、まずは近所でもすぐに車を使ってしまう癖を改めたいと思います!以前に購入してしまい込んであった万歩計も探してみます。

また空腹時に服用したり、水や白湯で飲むのは、こうして服用することで「胃液や飲み物が薬の効果に影響することを、最小限に抑えられるから」なんだそう。薬と言えば「食後」のイメージが強い私ですが、その薬その薬に合った飲み方が大切だと言うことですね。

ナイシトールについての詳しい解説やおすすめの運動について書いてある、こちらの記事もおすすめです。

       ↓↓↓

ナイシトールの効果は?メタボ男性に効果が出るまでを大特集!

 

重篤化することはある?ナイシトール服用による副作用について

さて、今まで色々なナイシトール服用者の口コミを見てきましたが、中には体質に合わなくて服用をやめたという人がいらっしゃいましたよね。

ナイシトールは医薬品なので、人によっては体質に合わず副作用が出ることがあります。服用前に副作用についてもしっかり学んでおきましょう。

副作用のまとめ


ナイシトールの添付文書に書かれている主な副作用には、以下のようなものがあります。服用後に思い当たる症状があれば、服用を中止してくださいね。
  • 吐き気、嘔吐、食欲不振、胃腸の不快感
  • 腹痛、下痢
  • めまい、動悸、頭痛、むくみ               など
他にも重篤化すれば間質性肺炎や肝機能障害になる場合もあるようです。重篤化することはめったに無いようですが、服用する際にはもう一度副作用について確認しておきましょう!また他に治療中の疾患があり、お薬を服用している人は、ナイシトールとの飲み合わせの問題もありますので、かかりつけ医や薬剤師さんの相談しておくと安心です。

こちらの副作用以外にも、代謝が良くなりすぎてほてってしまったりと人によって効果の出方は違うので、少しでも不快感があれば服用を一旦中止することをおすすめします。

まとめ


いかがでしたか?ナイシトールには痩せる効果が期待できる!と言っても、飲むだけで痩せるということは難しいようでした。

今回の記事を簡単にまとめると…
  • ナイシトールは便通の改善に大変効果的である
  • 継続的に(最低でも2~3ヶ月)服用して様子を見ることが大事
  • ナイシトールだけで痩せるわけではない!生活習慣の見直しも行うと、ダイエットが成功に近づく
  • 年代によって、基礎代謝の大きさが違うので、効果の出方、スピードも変わってくる
  • 体質によって合う合わないもある。副作用についても注意書きを読んでおこう!
歳を重ねるにつれ、代謝は悪くなっていきます。私も、20代の頃はちょっとした工夫で痩せたものでした。

同じ薬を飲んでも、年代によってダイエット効果が違ってくるのはうなずけますよね。

でも、ダイエットの敵である「便秘」についての解消効果はどの年代でも期待できるようです!日々の生活習慣をしっかり見直しながら服用すれば、ダイエット効果は期待できるのではないでしょうか?

ナイシトールを飲んで基礎代謝を上げて、運動によって脂肪を燃やせば、お腹の脂肪を燃焼させることができるかと思います。

すぐには効果は出ないので、効果が出るまで最低2~3ヶ月、できれば半年以上気長に飲み続けるのが理想的です!

何はともあれ、頭で考えても自分にとって合う合わないや、効果が出るのか服用してみないとはわかりませんよね。

これを機に、私も購入を検討してみようかと思います!

 

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