お米1キロは何合分?コレを知っていればもう迷わない!

スポンサーリンク
スポンサーリンク

私の実家は兼業農家で畑と田んぼを持っています。幼い頃から農業の手伝いをし、大人になってからも毎年ゴールデンウィークは帰省して田植えの手伝いをしていました。

そんな私たち家族が先日集まった時、姉が「米1キロって何合分になるの?」という質問をしてきました。

「いや、10合でしょ!!」。毎年お米作っててそんなことも知らないの?という口ぶりで間髪入れずに私が答えると、「10合じゃないから聞いてるんじゃん」と。

え? 米1キロは10合じゃないの!?

お米に対しては並々ならぬ思い入れがあると思っていた自分が恥ずかしい! 恥ずかしすぎる…。

両親も「10合はないよ。6〜7合くらいじゃないの?」と言うので、正確な数字を調べてみることにしました。

お米1キロは何合分?コレを知っていればもう迷わない!
なぜなの?お米が合じゃなくキロ単位で売られている理由
意外と知らない!お米1合でお茶碗何杯分になるの?
美味しいお米が食べたい!正しい買い方と保存方法とは

 

ポイントは上記4つ。

そもそもなんでキロで売られているのに、合で量るの! 恥ずかしい思いをした分、徹底的に調べてみますよ。

 
スポンサーリンク

こんな記事もおすすめ!
人参 カビ

人参の黒カビっぽい斑点や白・緑の変色は食べられる?見分け方のポイント

ほうじ茶 飲み過ぎ

ほうじ茶の飲み過ぎは体に悪い?安全な摂取量や体に良い飲み方とは

十割そば カロリー

十割そば100gのカロリー|糖質や他の栄養も解説!太らない食べ方とは

長芋 カビ

長芋・山芋にカビが生えた?切り口・外側など見分け方のポイント

きのこ 腐る

きのこは腐るとどうなる?味・水分・臭いなどの見分け方と日持ち期間

なす 腐る

なすが腐るとどうなる?見た目などの見分け方と腐りやすい理由

スイカ 腐る

スイカが腐るとどうなる?味や色などの見分け方や傷みやすい原因

ゆず 食べすぎ

ゆずの栄養と食べ過ぎの注意点|1日の適量や効果的な食べ方とは

じゃがいも 青

じゃがいもの青い部分を食べたけど大丈夫?青くなる原因と対処法

シャインマスカット カロリー

シャインマスカットのカロリーと糖質は高い?太りにくい食べ方も紹介!

えのき 腐る

えのきは腐るとどうなる?見た目・ぬめり・色など見分け方のポイント

ぶどう カビ

ぶどうにカビが生えた?白・黒・緑の種類や食べられる状態の見分け方

豆苗 カビ

豆苗にカビが生えた!食べられるか迷った時の見分け方と育て方のコツ

ブロッコリー カビ

ブロッコリーのカビは食べられる?白・黒などの見分け方から保存方法まで

里芋 ピンク

里芋がピンクや赤い色になっても食べられる?変色の原因と保存のコツ

キウイ カビ

キウイのカビは大丈夫?白い・黒いなど食べられるかの見分け方

卵 腐る

卵が腐るとどうなる?見分け方や賞味期限の目安【生・加熱別】

ご飯 カビ

ご飯にカビが生えた?ピンクや緑の変色・臭いなど見分け方のポイント

さきいか カロリー

さきいかのカロリーは高い?低い?糖質制限中の太らない食べ方とは

梅シロップ 腐る

梅シロップ・梅ジュースは腐るとどうなる?判断基準と賞味期限の目安

エリンギ カビ

エリンギに白いカビ?ふわふわ・黒・緑など食べられるかの見分け方

りんご 腐る

りんごが腐るとどうなる?味・変色などの見分け方や賞味期限の目安

ヨーグルトのカビは大丈夫?赤・白・緑など見分け方のポイント

チャイ 飲み過ぎ

チャイの飲み過ぎは体に悪い?病気に注意!適量と健康的な飲み方

せんべい カロリー

せんべい1枚のカロリーと糖質一覧【低い順】種類別に徹底比較!

ミレービスケット カロリー

ミレービスケットのカロリーは高い!小袋・ノンフライなど種類別の比較一覧

落花生 カビ

落花生のカビは危ない?生落花生・殻など見分け方のポイント

チキンラーメン カロリー

チキンラーメンのカロリーと糖質|袋・カップは?カロリーオフできる食べ方も紹介!

人参 腐る

人参が腐るとどうなる?見た目・臭いなどの見分け方と傷みやすい原因

白菜 カビ

白菜のカビの見分け方|黒い斑点や茶色いシミなど食べられるか解説


お米1キロは何合分?コレを知っていればもう迷わない!

実家暮らしをしているとなかなかお米を買う機会はありませんが、一人暮らしをはじめると必ず自分でお米を購入しなければなりません。

スーパーなどで販売しているお米は、5キロ、10キロ、15キロ、20キロなどの商品。たいていたくさん入っている方がトータルでは安くなります。

では、20キロを買ったとしたら何合分になるのか? 1日2合食べるとして何日持つのか? 単位が違うのでお米を購入する時に迷いませんか?

月に何度もお米を買いに行くのはたいへんですが、一人で消費できない量を買い過ぎて古米にしてしまってももったいない。

そこで、最初にキロと合についてチェックしてみます。

お米1キロは何合?

合は体積の単位、キロは重さの単位なので、同じようでまったく違うもの。

お米の計量カップは180ccが入る容器なので、重さにすると140〜160g。

つまり、お米1合はだいたい150gくらいの分量になので、1キロはお米約6.6合分ということになります。

5キロ入りのお米を買えば約33合分、10キロ入りのお米を買えば約66合分になり、1日2合食べる場合は、5キロなら約16日、10キロなら約33日もつことになりますね

これが分かれば、一回でどのくらいのお米を購入すればいいか目安ができます。

 

なぜなの?お米が合じゃなくキロ単位で売られている理由

でも、そもそもなんでお米はキロで販売して炊く時は合で量るのでしょう?

統一しておいてくれた方が間違いがないと思いますよね。

お米がキロで販売されているのはなぜ?

お米の計量カップは1杯180ccなので、1合だと180ccのお米が入っていることになります。

しかし、お米は液体ではなく粒状のため、粒同士の間に空間ができてどうしてもばらつきが出てしまうのです。

そなると、10合入り(1800cc)で販売しているのに実際9合しか炊けなかった!などということも起こりかねません。

そのようなトラブルを防ぐために、お米はきっちり測定できるキログラム単位で売られているんですね。

 

ちなみに、こちらも間違いやすいですが180ccは180gではありません! 詳しくは、こちらの記事をチェックしてみてください。
↓↓↓
1mlって何グラムなの?水や油など換算表をつくりました!

意外と知らない!お米1合でお茶碗何杯分になるの?

ところで、お米1合とは実際どのくらいの量のことか知っていますか?

じつは、お米1合を量ると約150gですが、炊き上がりは水分を含んで2.2倍くらいに増量します。

つまり、お米1合を炊くと約330gの白米になるんですね。

お米1合はお茶碗何倍?

人によってご飯の食べる量は違うので一概には言えませんが、普通のお茶碗で考えてみましょう。

通常、中盛り1杯が150gなので、米1合を炊いた白米はお茶碗2杯強くらいになると言えます。

コンビニのおにぎりで換算すると、1個が約110gなので、米1合で約3個分になるんですね!

そう考えると、女性の一人暮らしなら1日1合あれば足りてしまうかも。

あまりたくさんのお米をまとめ買いしてしまうと食べきれずに古くなってしまう可能性が高いのでしょうか?

 
スポンサーリンク
 
こんな記事もよく読まれています
人参 カビ

人参の黒カビっぽい斑点や白・緑の変色は食べられる?見分け方のポイント

ほうじ茶 飲み過ぎ

ほうじ茶の飲み過ぎは体に悪い?安全な摂取量や体に良い飲み方とは

十割そば カロリー

十割そば100gのカロリー|糖質や他の栄養も解説!太らない食べ方とは

長芋 カビ

長芋・山芋にカビが生えた?切り口・外側など見分け方のポイント

きのこ 腐る

きのこは腐るとどうなる?味・水分・臭いなどの見分け方と日持ち期間

なす 腐る

なすが腐るとどうなる?見た目などの見分け方と腐りやすい理由

スイカ 腐る

スイカが腐るとどうなる?味や色などの見分け方や傷みやすい原因

ゆず 食べすぎ

ゆずの栄養と食べ過ぎの注意点|1日の適量や効果的な食べ方とは

じゃがいも 青

じゃがいもの青い部分を食べたけど大丈夫?青くなる原因と対処法

シャインマスカット カロリー

シャインマスカットのカロリーと糖質は高い?太りにくい食べ方も紹介!

えのき 腐る

えのきは腐るとどうなる?見た目・ぬめり・色など見分け方のポイント

ぶどう カビ

ぶどうにカビが生えた?白・黒・緑の種類や食べられる状態の見分け方

豆苗 カビ

豆苗にカビが生えた!食べられるか迷った時の見分け方と育て方のコツ

ブロッコリー カビ

ブロッコリーのカビは食べられる?白・黒などの見分け方から保存方法まで

里芋 ピンク

里芋がピンクや赤い色になっても食べられる?変色の原因と保存のコツ

キウイ カビ

キウイのカビは大丈夫?白い・黒いなど食べられるかの見分け方

卵 腐る

卵が腐るとどうなる?見分け方や賞味期限の目安【生・加熱別】

ご飯 カビ

ご飯にカビが生えた?ピンクや緑の変色・臭いなど見分け方のポイント

さきいか カロリー

さきいかのカロリーは高い?低い?糖質制限中の太らない食べ方とは

梅シロップ 腐る

梅シロップ・梅ジュースは腐るとどうなる?判断基準と賞味期限の目安

エリンギ カビ

エリンギに白いカビ?ふわふわ・黒・緑など食べられるかの見分け方

りんご 腐る

りんごが腐るとどうなる?味・変色などの見分け方や賞味期限の目安

ヨーグルトのカビは大丈夫?赤・白・緑など見分け方のポイント

チャイ 飲み過ぎ

チャイの飲み過ぎは体に悪い?病気に注意!適量と健康的な飲み方

せんべい カロリー

せんべい1枚のカロリーと糖質一覧【低い順】種類別に徹底比較!

ミレービスケット カロリー

ミレービスケットのカロリーは高い!小袋・ノンフライなど種類別の比較一覧

落花生 カビ

落花生のカビは危ない?生落花生・殻など見分け方のポイント

チキンラーメン カロリー

チキンラーメンのカロリーと糖質|袋・カップは?カロリーオフできる食べ方も紹介!

人参 腐る

人参が腐るとどうなる?見た目・臭いなどの見分け方と傷みやすい原因

白菜 カビ

白菜のカビの見分け方|黒い斑点や茶色いシミなど食べられるか解説

美味しいお米が食べたい!正しい買い方と保存方法とは

お米は、精米してから2週間が過ぎると風味が落ちたり虫がついたりすると言われています。

そのため、1日にどれくらいのお米を食べるのかを計算して、2週間で食べ切れる量のお米を買うことをおすすめします。

美味しいお米を食べるために注意すること

・炊く前のお米は直射日光の当たらない涼しいところか、冷蔵庫の野菜室で保存する。
・炊いた後のご飯を冷凍保存する場合は、熱い状態のままお茶碗一杯くらいの小分けにしてラップで包み、冷えたら冷凍庫に入れる 。

 

先日、テレビで料理人の方が「お米も生鮮食品だからとくに夏場は野菜室で保存したほうがいい」ということをおっしゃっていました。

しかし、野菜室にそんな余裕ないですよね。

そこで、空いたペットボトルにお米を入れ立てて野菜室に入れることをおすすめします。そうすれば場所も取らないし新鮮さを保てて安心ですよ。

安くなるからと多めに購入したのに、虫がついてダメになってしまっては悲しいですもんね。当たり前と思っていた米びつでの保管ですが、季節によって保存方法を見直してみることも必要です。

まとめ

じつは私、今まで実家から精米前の玄米を20〜30キロごともらっていたので、1袋で何合分になるかなどまったく考えていませんでした…。

これはお米作りに多少なりとも関わっている大人として、かなりマイナス。これからは正確に答えられるようしっかり覚えておきたいと思います。

では、最後に今回のまとめです。

・お米1キロは約6.6合分。
・1日2合食べる場合、5キロなら約16日、10キロなら約33日もつ。
・合では粒同士の間に空間ができてぴったり測れないため、キログラムで販売されている。
・お米1合を炊くと約330gの白米になる。これは、茶碗2杯強、コンビニのおにぎり3個分。
・お米は精米してから2週間が過ぎると風味が落ちたり虫がついたりするので、2週間分を目安に購入する。
・夏は野菜室で保存する。

 

お米は重いので、とくに女性の一人暮らしでは持ち運ぶのは容易ではありません。

そんな時はAmazonや楽天などの通販を利用しましょう。

 

さらに他商品もまとめ買いすれば送料がかからないこともありますので、上手に利用して新鮮でおいしいお米を味わってくださいね。

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

あなたにオススメ

スポンサーリンク

あなたにオススメ

スポンサーリンク

あわせて読みたい記事

スポンサーリンク

あわせて読みたい記事

スポンサーリンク

おすすめ記事

スポンサーリンク
スポンサーリンク

今あなたにおすすめの記事

料理・食材
ヨセミテは『食を明るく、美味しく、暮らし良く』をコンセプトに、信頼できる文献・資料に基づいたオリジナルコンテンツの制作を行い、生活を豊かにする情報をお届けいたします。
生活の知恵袋 ヨセミテ

スポンサーリンク
 
スポンサーリンク

 

 

こんな記事もよく読まれています
人参 カビ

人参の黒カビっぽい斑点や白・緑の変色は食べられる?見分け方のポイント

ほうじ茶 飲み過ぎ

ほうじ茶の飲み過ぎは体に悪い?安全な摂取量や体に良い飲み方とは

十割そば カロリー

十割そば100gのカロリー|糖質や他の栄養も解説!太らない食べ方とは

長芋 カビ

長芋・山芋にカビが生えた?切り口・外側など見分け方のポイント

きのこ 腐る

きのこは腐るとどうなる?味・水分・臭いなどの見分け方と日持ち期間

なす 腐る

なすが腐るとどうなる?見た目などの見分け方と腐りやすい理由

スイカ 腐る

スイカが腐るとどうなる?味や色などの見分け方や傷みやすい原因

ゆず 食べすぎ

ゆずの栄養と食べ過ぎの注意点|1日の適量や効果的な食べ方とは

じゃがいも 青

じゃがいもの青い部分を食べたけど大丈夫?青くなる原因と対処法

シャインマスカット カロリー

シャインマスカットのカロリーと糖質は高い?太りにくい食べ方も紹介!

えのき 腐る

えのきは腐るとどうなる?見た目・ぬめり・色など見分け方のポイント

ぶどう カビ

ぶどうにカビが生えた?白・黒・緑の種類や食べられる状態の見分け方

豆苗 カビ

豆苗にカビが生えた!食べられるか迷った時の見分け方と育て方のコツ

ブロッコリー カビ

ブロッコリーのカビは食べられる?白・黒などの見分け方から保存方法まで

里芋 ピンク

里芋がピンクや赤い色になっても食べられる?変色の原因と保存のコツ

キウイ カビ

キウイのカビは大丈夫?白い・黒いなど食べられるかの見分け方

卵 腐る

卵が腐るとどうなる?見分け方や賞味期限の目安【生・加熱別】

ご飯 カビ

ご飯にカビが生えた?ピンクや緑の変色・臭いなど見分け方のポイント

さきいか カロリー

さきいかのカロリーは高い?低い?糖質制限中の太らない食べ方とは

梅シロップ 腐る

梅シロップ・梅ジュースは腐るとどうなる?判断基準と賞味期限の目安

エリンギ カビ

エリンギに白いカビ?ふわふわ・黒・緑など食べられるかの見分け方

りんご 腐る

りんごが腐るとどうなる?味・変色などの見分け方や賞味期限の目安

ヨーグルトのカビは大丈夫?赤・白・緑など見分け方のポイント

チャイ 飲み過ぎ

チャイの飲み過ぎは体に悪い?病気に注意!適量と健康的な飲み方

せんべい カロリー

せんべい1枚のカロリーと糖質一覧【低い順】種類別に徹底比較!

ミレービスケット カロリー

ミレービスケットのカロリーは高い!小袋・ノンフライなど種類別の比較一覧

落花生 カビ

落花生のカビは危ない?生落花生・殻など見分け方のポイント

チキンラーメン カロリー

チキンラーメンのカロリーと糖質|袋・カップは?カロリーオフできる食べ方も紹介!

人参 腐る

人参が腐るとどうなる?見た目・臭いなどの見分け方と傷みやすい原因

白菜 カビ

白菜のカビの見分け方|黒い斑点や茶色いシミなど食べられるか解説

 

    タイトルとURLをコピーしました