"レシピ"

ダイエット

小麦粉の炭水化物含量は?ダイエット中の太らない食べ方は?

ダイエット法にもいろいろありますが、「低炭水化物ダイエット」というのが話題になったことがありましたよね。 最近、ぽっこりおなかが気になりだしたのですが、運動は苦手なので、とてもじゃないけど毎日続ける自信がないです…。 そこで、この炭水化物を...
料理・食材

マックの賞味期限は常温で何時間?腐るとどうなるのかも解説!

【管理栄養士監修】マクドナルドの商品には賞味期限や消費期限が示されていないため早めに食べるのが基本です。すぐに食べられないときには何時間くらいを目安にするべきか、口コミや腐った状態の見分け方、保存方法などを紹介しています。
料理・食材

ところてんの賞味期限はどれくらい?開封後は何日で捨てるべき?

ダイエットをするために大量に買い置きしていたところてんが、賞味期限切れから1週間も過ぎていました。 ところてんは日持ちする食べ物だし、開封後保存していたわけではなくて未開封の状態だったので食べても大丈夫かと思ったのですが、実際のところ賞味期...
料理・食材

スコーンが日持ちする期間はどれくらい?常温,冷蔵,冷凍の違いは?

私はつい先日コストコに行きスコーンを買ったのですが大量だったので、「スコーンてどのくらいの期間日持ちするんだろう?」とふと疑問に思ったんですよね~。 確かに賞味期限は書いていますが、それはあくまで「賞味」期限で、「消費」期限ではありません。...
料理・食材

梅干しの賞味期限が切れてた!食べられるの?食べられないの?

冷蔵庫を開けると、奥のほうに何かが…。よく見ると、一番上の棚の奥に梅干しがちょこんといるではありませんか! こんなふうに、つい奥に追いやってしまって、「忘れてた!」ってなることはありませんか?実は、わたしはよくやっています…。 とくに賞味期...
料理・食材

きゅうりが黄色くなる原因は?変色しても食べられるの?

家庭菜園をしている友達からたくさんきゅうりをいただきましたが、根菜に比べて日持ちしないため、使い切るのに必死! そうこうしているうちに、きゅうりの中が変色して黄色っぽくなってきてしまいました。 せっかくもらったきゅうりを無駄にするのはもった...
ダイエット

もやしで太るって本当?食べ過ぎや食べ方には要注意!

【管理栄養士監修】もやしは低カロリーなので太る可能性は低い食材ですが、食べ過ぎたり調味料をかけ過ぎたりしないよう注意が必要です。この記事では、ダイエットに上手にもやしを取り入れる方法や保存方法などをご紹介しています。
生活関連

ケンタッキーの値段が高い理由とは?安くお得に食べる方法がコレだ!

ケンタッキーフライドチキンが大好きな子どもの誕生日会にたくさん買ってあげようと思ったのですが、ファーストフードなのに結構お高いですよね! オリジナルチキンだけでなくサイドメニューなど、ケンタッキーの価格設定が高いのは理由があるのでしょうか?...
料理・食材

手作りローストビーフの日持ちは冷蔵庫でいつまで?市販品の場合は?

今日は奮発しちゃうぞー!って手作りしたローストビーフは、いつまでも大事に食べたいような気がしますよね。 どうでしょう?このジューシーで赤々とした断面!リッチな気分になれます。 でも、見るからに、日持ちしそうにはありません・・・ そこで、手作...
料理・食材

オーブントースターの温度調節機能で料理上手!目安はどのくらい?

オーブントースターで料理をするとき、あなたは温度の調節をどうしていますか? オーブントースターって、ワット数は示してありますが、温度の調節ダイヤルはついていないものも多いですよね。 我が家のトースターにも、温度調節機能はありませんので、レシ...