料理・食材

惣菜パンを冷凍保存する方法|保存期間や解凍のコツも教えます!

パン屋さんに行くと惣菜パンを買いすぎて食べきれなくなることはないでしょうか?私はよくあります。 肉や乳製品を使った総菜パンもあり日持ちしなさそうなので、冷凍保存できれば安心ですよね。 今回は、総菜パンは冷凍できるのか?温め直してもおいしさが...
料理・食材

お米は腐るとどうなる?傷んだ時の見分け方や日持ち期間を調査!

【管理栄養士監修】お米は腐ることはあまりありませんが、カビや虫が発生することがあるので注意が必要です。常温や冷蔵での日持ち目安や保存方法に加え、炊いた後の日持ちなどもあわせてご紹介していきます。
ダイエット

160センチ70キロ女性の見た目は太ってる?理想体重はこのくらい

160センチという決して高くはない身長と、体重70キロのバランスを考えて、悩む女性は多いと思います。 今回は160センチ70キロの見た目を検証して、理想の体重をご一緒に探りましょう! ご自分の見た目に不満がない場合でも、年齢とともに体に影響...
料理・食材

生や冷凍エビの賞味期限切れが食べられる期間|腐ったときの見分け方

【管理栄養士監修】生や冷凍エビが賞味期限切れの場合は食べられるのかや、冷凍保存・調理後の場合の日持ちなどをご紹介しています。腐ったときの見分け方やアレンジレシピもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
料理・食材

ピーナッツの賞味期限を調査!開封後や期限切れはいつまで大丈夫?

先日、生のピーナッツ(落花生)をおすそ分けで頂きました。 「賞味期限は短いけど、自分で塩茹ですると絶品だよ!」とのこと。 恥ずかしながら、生のピーナッツを始めて見た私です。 普段食べていたピーナッツは、生だったの?加工後だったの?それすらわ...
生活関連

洗濯後のシミ抜き方法|ボールペンや食材など汚れ別の落とし方!

洗濯後の洋服にシミを見つけると、”もう落ちないんじゃない?”と不安になります。 シミがついたときに、すぐ対処できればよかったのでしょうが... ”子どもの落書き、汗シミ、食べこぼしetc...”全てを把握することなんて不可能ですよね。 シミ...
ダイエット

155センチ45キロはどんな見た目?理想的な体型を目指す方法

私は、中学生くらいの時に身長155センチ体重45キロで、少しぽっちゃりした見た目なのではないかと悩んでいました。 現在、3人の子供に恵まれた31歳の母ですが、娘が同じように悩んだ時はどのように答えれば良いのか、今から悩んでしまい不安になって...
料理・食材

ひよ子の賞味期限を大特集!期限切れはどれくらいまで食べられる?

先日、遊びに来てくれた友人にひよ子を出したら、 「このひよ子、賞味期限が切れてる!」と怒られて驚きました。 そういえば、これまでひよ子の賞味期限を気にしたことがありませんでした。 『ひよ子』と一口に言っても、お饅頭のひよ子のいろいろな味、ひ...
料理・食材

パウンドケーキの賞味期限|市販品と手作りの日持ちを徹底調査!

パウンドケーキは、ちょっと人に配りたいときにぴったりなお菓子ですよね。 先日、人に配るつもりでおいしそうなマーブルパウンドケーキを買ってきました。 スライスして、キレイにラッピングしたまではよかったのですが…。 ふと「いつまで食べられるのか...
就職・転職の話

受付嬢になるには?大手企業の受付嬢なら学歴や資格は必要なの?

女性らしさをいかせる仕事の1つに、受付嬢があります。 「笑顔で華やかな場所にいるイメージに憧れるけど、実際に受付嬢になるにはどうすればいいの?」と、具体的な方法がわからない方も多いのではないでしょうか。 今回は、受付嬢になるための方法や必要...