スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

うなぎの日持ちは常温・冷蔵庫・冷凍で何日?正しい保存方法も!

うなぎ 日持ち

【執筆者:管理栄養士 宍戸恵】

お弁当やテイクアウトで購入するうなぎは日持ちしないので、当日中を目安に早めに食べ切るようにしてください。

夏場は特に食品が傷みやすい時期で、常温での放置は食中毒を引き起こす原因にもなります。

余ったうなぎは冷凍保存もできますよ。

冷蔵庫・冷凍保存で何日まで大丈夫か、正しい保存方法等を紹介していきます。

この記事を読むとわかる!
うなぎ のこと

 

  • 賞味期限の目安
  • 腐るとどうなるか
  • 食中毒のリスク
  • 冷凍保存期間や保存のコツ

「少し古いかも?」と手元のうなぎが食べられるか不安な人、余った分の保存方法について知りたい人はぜひ参考にしてください。

 
スポンサーリンク
 

こんな記事もおすすめ!
抹茶 体に悪い

抹茶は体に悪い?良いの?飲み過ぎのデメリットについて徹底検証

みかんの缶詰 体に悪い

みかんの缶詰は体に悪い・太る説|シロップを飲むのは危険なのか

ごま油 体に悪い

ごま油は体に悪い説|健康への危険性は?取りすぎのデメリットも

ポテロング 体に悪い

ポテロングは体に悪い・太る説|うますぎと言われる理由と注意点

メガシャキ 体に悪い

メガシャキは体に悪い?まずい?飲み過ぎの副作用やデメリットは

らっきょう 体に悪い

らっきょうは体に悪い?食べ過ぎると消化不良で胃痛に?注意点は

スティックコーヒー 体に悪い

スティックコーヒーは体に悪い?安全性や飲み過ぎによるデメリット

さけるチーズ 体に悪い

さけるチーズは体に悪い?毎日食べ過ぎたときのデメリットを解説

片栗粉 体に悪い

片栗粉は体に悪い?食べ過ぎるとどうなる?健康への影響や注意点

塩麹 体に悪い

塩麹は体に悪い?デメリット・危険性や身体への悪影響を徹底検証

厚揚げ 体に悪い

厚揚げは体に悪いのか|食べ過ぎによる健康への影響やデメリット

春雨 体に悪い

春雨は体に悪い?食べ過ぎによるデメリットや注意点を徹底検証

三ツ矢サイダー 体に悪い

三ツ矢サイダーは体に悪い?良い?飲み過ぎによる体への影響は

杏仁豆腐 体に悪い

杏仁豆腐は体に悪い?なぜ危険?食べ過ぎによる健康への悪影響は

かぼちゃ 体に悪い

かぼちゃは体に悪い説|毎日食べるとデメリットがあるって本当?

高野豆腐 体に悪い

高野豆腐は体に悪いの?食べ過ぎると危険って本当?注意点を解説

マンゴー 体に悪い

マンゴーは体に悪い説|食べ過ぎは消化不良になる?1日の適量は

油揚げ 体に悪い

油揚げは体に悪い?太るし添加物が危険?食べ過ぎのデメリットは

マックアップルパイ 体に悪い

マックアップルパイは体に悪い?添加物は大丈夫?人体への安全性

ネオバターロール 体に悪い

ネオバターロールは体に悪い?太るの?食べ過ぎの注意点を解説!

ごぼう 体に悪い

ごぼうは体に悪い?栄養がないって本当?注意点とメリットも解説

プロセスチーズ 体に悪い

プロセスチーズは体に悪い?添加物の危険性|安全性を徹底検証

玄米 食べ続けた結果

玄米を食べ続けた結果|毎日食べたらどうなる?悪い点と良い点

爽健美茶 体に悪い

爽健美茶は体に悪い?良いの?飲み過ぎの注意点やメリットも解説

もずく酢 危険

もずく酢が危険?体に悪い説の理由|健康への影響や注意点を解説

鮭フレーク 体に悪い

鮭フレークは体に悪い?添加物・着色料の危険性や健康への影響

冷凍フルーツ 体に悪い

冷凍フルーツは体に悪い?太るからダイエットに不向き?注意点は

野菜一日これ一本 体に悪い

野菜一日これ一本は体に悪い?意味ないって本当?真相を徹底検証

アイスボックス 体に悪い

アイスボックスは体に悪い?太るからダイエットに不向き?真相は

バニラエッセンス 体に悪い

バニラエッセンスは体に悪い?添加物が有害?過剰摂取の危険性は


うなぎの日持ち|常温・冷蔵庫・冷凍で何日もつか

うなぎ 日持ち

テイクアウトやお弁当・スーパーで購入するパックの冷蔵品は、比較的日持ちしません。

うなぎの日持ち
持ち帰りや
うなぎ弁当
当日中を目安に
早めに消費
冷蔵品 食品トレー 3~4日程度
真空パック 1ヶ月程度
冷凍品
(真空パックが多い)
1~3ヶ月程度
半年以上もつ商品も

うなぎ蒲焼・白焼きでどちらも期限に大きな差はなく、いずれも特に夏場は傷みやすいので、余ったら早めに冷蔵庫へしまうか冷凍保存で対処しましょう。

「うっかり…」と常温で放置していると腐る可能性がありますよ。

スポンサーリンク

夏場の常温保存は特に危険!腐るとどうなるか

腐敗の原因となる微生物(カビや細菌類)は空気中・手指など至るところに存在し、暖かくジメジメとした環境で爆発的に増殖します。

冷蔵庫保存でも完全に菌の活動は止まっているわけではないので、長期保存はやんわりと傷みます。

古いものは、見た目や臭いを確認してみましょう。

腐って食べられない状態
見た目
変色
・カビが生えている
・全体がドロドロと軟化している
臭い
匂い
におい
・カビ臭い
・酸っぱい臭い
・アンモニア臭

食感
触感など
酸味や苦味

腐ったものは食あたりや食中毒を引き起こす原因に、また見た目や臭いで「おかしいな」と感じない場合でも食中毒を引き起こす可能性があります。

過去にも、うなぎの蒲焼が原因で集団食中毒が発生した事例がありますよ。(※1)

菌の中でも下痢・腹痛・発熱を引き起こす原因となる食中毒菌(サルモネラ菌や黄色ブドウ球菌等)は基本的に無味無臭です。自然界に広く存在し、手指や器具を介した二次汚染で起こるケースもあります。

土用の丑の日に楽しむ機会が多いうなぎですが、夏場の常温保存は最も危険なので注意してくださいね。

一方で冷凍品は日持ちする上に、正しく保存すれば理論上腐敗は起こりません。

スポンサーリンク

冷凍品は長く持つ|賞味期限切れを食べても大丈夫?

冷凍保存中(-18℃以下)であれば多くの菌類は活動ができず、腐ることはありません。

とはいえ家庭内の冷凍庫では開け閉めが多く常に-18℃以下の環境を保つことは難しいので、過信せず基本的には賞味期限を守ってくださいね。

消費期限と賞味期限(※3)
  • 消費期限:安全に食べられる期限
  • 賞味期限:品質が変わらずに美味しく食べられる期限

賞味期限は切れでもすぐに腐ることはなく、正しく保存していれば期限切れでも食べられる可能性が残っています。

詳しくはこちらを参考にしてください。

ヨセミテ編集部・笑顔
ヨセミテ
編集部
とはいえ、期限切れを食べることはメーカーの保証期間も過ぎ自己責任です。基本は期限内に食べ切るよう心掛けてくださいね。

冷凍品はネットから購入でき、お中元や贈答品としても人気です。

日持ちするので、予め土用の丑の日に合わせて購入しておいても良いですね。

▼賞味期限:半年~12ヶ月

一方で、消費期限と記載されているもの(うなぎ弁当や冷蔵品等)の期限切れは、安全性の面から1日過ぎたものでも食べることはおすすめしません。

余ったら、早めに冷凍保存するのがおすすめです。

   
スポンサーリンク
 

余ったうなぎの保存方法|冷凍保存のコツや食べ方も

うなぎ 冷蔵 日持ち

ご飯とセットになっているものは、そのままではなく別々にして保存してください。

また冷凍品であれば、解凍後の再冷凍はおすすめしません。

解凍・冷凍と繰り返す行為は品質が変わりやすくなるだけでなく、食中毒の危険性もあるからです。※4)

余ったうなぎの保存方法
常温 NG
お弁当やテイクアウトを持ち替える際には
保冷剤や保冷バックを活用するのがおすすめ
冷蔵 蓋つきの保存容器や
サランラップで包んで保存
冷凍 ・サランラップで包み
ジップロックのような保存袋へ
・2~3週間を目安に消費する

冷凍は腐敗を予防できますが、長期保存は次第に美味しさが損なわれます。

最後まで美味しく食べ切るにはポイントがありますよ。

スポンサーリンク

注意点や蒲焼の食べ方|うなぎのたれレシピ

長持ちさせる方法としては優れていますが、家庭用の冷凍庫では冷凍焼けを起こしやすいので2~3週間を目安に消費しましょう。(※5)

ヨセミテ編集部・メモ
ヨセミテ
編集部
冷凍焼け(乾燥や酸化による品質の低下)の予防は密封性を高め空気に触れる面積を小さくすることです。サランラップでぴちっと包みましょう。

また速やかに冷やすことも、食品内の細胞が受けるダメージを抑えやすく、冷凍前に近い状態をキープするのに役立ちます。

熱伝導の良いアルミ製のバットを活用し急速冷凍するのが良いですね。

また、うなぎを一度真水で洗い流してから食べる手法が一部で密かな話題となっているようですよ。

冷凍する前に洗う工程を挟んでも良いですが、水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってください。

うなぎのたれは付属品がない場合、スーパーでも手に入りますが、手作りに挑戦する人はこちらを参考にしてみてください。

冷凍うなぎの食べ方やタレの人気レシピ

Cpicon ウナギ蒲焼のタレ〜本物の味をあなたに〜 by こじまぽん助
家にある調味料で簡単に。

Cpicon 冷凍の鰻の温め方・ふっくら出来ます♬ by お気楽人生
ちょっとの手間で大変身しますよ♪

「少ししか余らなかった…」という人は、ご飯と一緒に冷凍するのはいかがでしょうか。

こちらの人のようにおにぎりにしておけば、忙しいときでもサッと1品準備できますよ♪

記事を参考に工夫してみてくださいね。

   
スポンサーリンク
 

結論|消費期限が記載されたうなぎは日持ちしない

うなぎ のまとめ
  • お弁当やテイクアウトは当日中に
  • 夏場の常温は菌類が増殖しやすい
  • 異変がなくとも食中毒のリスクが
  • 冷凍品の再冷凍はNG
  • 冷凍焼けを防ぐには密封性を高めて急速冷凍がポイント

冷凍品とは異なり、テイクアウトや冷蔵品は日持ちしません。

すぐに食べ切る予定がある場合は良いですが、余った分や多めに買ったら冷凍保存がおすすめです。

特に夏場はうなぎに限らず、細菌性食中毒が起こりやすい季節です。

日頃から食品の保管や衛生面には注意しましょう。

 

 

 

タイトルとURLをコピーしました