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DHCフォースコリーの飲み方!寝る前や食前が効果的だよ!

   



年齢とともに少しずつ体重が増えて、しかも落ちにくくなってきたのを実感しています。

やっぱり30歳を過ぎると若い頃とは違って、いろいろな現実を突きつけられますね…


そこで、なにか対策をと思って目を付けたのが、「DHCフォースコリー」

DHCのサプリメントならどこででも手軽に買えるし、有名どころのメーカーでなんとなく安心感もあってしばらく飲んでみました。

でも、いまひとつ効果が現れないんですよね…(泣)

そこで、なんとなく飲んでいたけど、「実は寝る前に飲んだほうがよかったのでは?」「飲むタイミングで効果的なのはいつなんだろう?」など疑問がわいてきて、さっそく調べてみることにしました!

今回は、以下の内容を詳しく調べてご紹介します。

  • DHCフォースコリーを飲むタイミングは?寝る前と食前が最も効果的!
  • フォースコリーはなぜ痩せる?素晴らしいダイエット効果の秘密とは!
  • まずは一粒から!自分にあった飲み方を見つけてみよう
  • 24時間効果が持続する飲み方を紹介!ちょっとした動作にも痩せる効果あり
  • 最も効果的な飲み方はこれだ!フォースコリーは運動と組み合わせるべし!
DHCフォースコリーは人気のあるサプリメントだし、せっかく飲み始めたのだから効果的に活用して、しっかりと成果を実感したいと思います!

もしも、同じように「DHCフォースコリーの効果的な飲み方を知りたい」という人がいたら、今回の情報がお役に立てるかもしれません!!
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DHCフォースコリーを飲むタイミングは?寝る前と食前が最も効果的!

DHCフォースコリーは、医薬品ではなくサプリメントなので、食後などに適当に飲んでもよさそうなイメージがありせんか?

でも、なんとなく飲んでいても効果はいまいち実感できませんでした…

果たして、もっと効果的な飲むタイミングというものがあるのでしょうか?


調べてみたら、実はフォースコリーの成分をしっかりと吸収できるように、空腹時の食前に飲むと効果的なんです!

DHCの店頭で購入した人の中には、店員さんから「食事の15~30分前に飲んでください」とアドバイスされたという人がいました。

サプリメントは適当に飲めば良さそうですが、ものによっては効果的な飲み方があるんですね。

 

DHCフォースコリーは食前か寝る前に飲もう!

フォースコリーは、食前に飲めば効果的とお話ししましたが、風邪薬などと違うので、食べる前に飲んでも胃が荒れたりすることはありません!

また、寝る前に飲むと翌朝の便通が良くなるようです。これは嬉しい!!ダイエットを成功させるためには、便秘解消は重要なことですよね。

そこでDHCフォースコリーの飲み方として、もしも便秘に悩んでいるなら「寝る前」、そうでない場合は「食前」がより効果的といえそうです。

フォースコリーはなぜ痩せる?素晴らしいダイエット効果の秘密とは!

それではここで、フォースコリーでなぜ痩せられるのか、そのダイエット効果についてみていきましょう!

主成分はコレウスフォルスコリエキス

フォースコリーの主成分は、「フォルスコリン(コレウスフォルスコリエキス末)」というシソ科の植物の根から抽出したエキスです。

コレウスフォルスコリは体脂肪に対してのみ働きかけて、筋肉や骨、内臓などの総重量である「除脂肪体重(LBM)」は減らさないのです。

減量したときにこのLBMが減ってしまうと、基礎代謝が落ちて痩せにくくなってしまうんですよ!

そのため、LBMをキープしながらダイエットすることがとても大切なんですね。

また、フォースコリーに含まれる有効成分の「フォルスコリン(コレウスフォルスコリエキス末)」には、脂肪を分解してエネルギーとして消費しやすくする効果があるので、リバウンドしづらいこともポイントです!

さらにビタミンB群配合で相乗効果が!

フォースコリーには、フォルスコリンのほかにもビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6などのビタミンB群も配合されています。

ビタミンB群といっても、どんな働きがあるのかまでは知らない人も多いのでは?(私は知りませんでした…)

実はこのビタミンB群は、ダイエットには欠かせない栄養素だったんです!

フォースコリーに配合されているビタミンB群の主な働きをみてみましょう。
ビタミンB1 糖質の代謝を助ける
ビタミンB2 脂肪の代謝を助け、酵素の働きを助ける
ビタミンB6 タンパク質の代謝を助ける
 

このように、糖質や脂肪の代謝がスムーズに行われるように助けてくれるんですね。

しかも、ビタミンB群はそれぞれ別々にとっても意味がないようで、同時に摂取することで活性化され効果を発揮するんです!

DHCフォースコリーで健康的にダイエット

天然由来の植物エキス「フォルスコリン」と、さまざまな代謝を助けるビタミンB群が配合されたフォースコリー。

除脂肪体重(LBM)は減らさずに脂肪のみを燃焼させ、健康的にダイエットできるサプリメントといえるでしょう!
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